Tag Archives: грейпфрукт

Салат из кейла, грейпфрукта, и орехов.

Ингредиенты:

  • Кейл (хорошенько помассировать листья и пока массируете, можно смазать их чуть чуть кокосовым маслом)
  • Грейпфрукт, очищенный от плёнки
  • Орехи и либо сушёная клюква либо изюм
  • Заправка, – White wine vinegar, малиновый соус.

Грейпфруктовый салат.

IMG_0002

…из книги Ani Phyo, – “Ani’s Raw food detox” (на Амазоне есть)

Очищаете от пленки грейпфрукт, добавляете немного тёртого ginger (вечно забываю как он по-русски), и 1/4чл молотой корицы.
Все продукты в этом салате, термогенные, т.е. ускоряют обмен вещ-в.

%d bloggers like this: